Promise 是 JavaScript 中用于处理异步操作的对象，避免回调地狱问题。它有 pending（进行中）、fulfilled（已成功）、rejected（已失败）三种状态，状态一旦改变就会固定。通过 then 方法处理成功结果，catch 方法捕获错误，还支持 Promise.all 等组合多个 Promise，广泛应用于异步编程场景。